반응형 #족저근막염 #발바닥통증 #족저근막염스트레칭 #족저근막염신발 #발건강관리 #기능성신발 #부모님건강 #홈케어 #발바닥마사지 #족부질환관리1 족저근막염 자가치료 통증 완화와 발바닥 통증 신발 고르기 얼마 전 친정집에 들렀다가 침대에서 일어나 화장실로 걸어가시는 엄마의 뒷모습을 보고 가슴이 덜컥 내려앉았습니다. 제대로 발을 딛지 못하고 벽을 짚은 채 엉금엉금 걸으시며 나직한 신음을 뱉으시더군요. 깜짝 놀라 왜 그러시냐고 다급히 물었더니, 몇 달 전부터 아침에 일어나 첫발을 내디딜 때마다 발뒤꿈치가 송곳으로 찌르는 것처럼 아파서 걷기가 무서울 지경이라고 털어놓으셨습니다. 자식들에게 짐이 되기 싫어 꾹 참아가며 매일 젖은 수건으로 발만 주무르셨던 엄마의 발바닥은 이미 부어오를 대로 부어오른 상태였습니다. 병원을 찾아 정밀 검사를 받고 마주한 병명은 다름 아닌 '족저근막염'이었습니다. 나이가 들며 발바닥의 쿠션 역할을 하는 두꺼운 막이 약해진 데다가, 평소 발에 맞지 않는 딱딱한 신발을 신고 무리하게 가사.. 2026. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
